我有一个女性朋友，今年26岁，但是已经牵手过不下10个男朋友了。她问我，为什么自己总是会遇到渣男。作为朋友，我不能干预她的心理世界，于是我把她推荐给了广州的心理医生。

从第一段感情开端，要么对方大男子主义，要么对方没有上进心……

她很伤心，每次都是积极地投入下一段爱情，然后又在爱情里遭到伤害。

她变得越来越优秀，事业有成，但是感情却不断很“糟糕“。为此，她学了很多恋爱技巧，但仿佛并没有什么用。

她有很多疑惑：

她也不晓得本人做错了什么，她觉得本人运气不好，老天似乎在惩罚她。她很羡慕别的女孩子可以遇到爱情。

为此，她很苦恼，以至有些抑郁，然后，开端寻求心理咨询师的协助。

心理咨询师让她做了一个练习：描画一下“我值得具有一个什么样的伴侣”。

身高、外貌、文化、职业、经济状况？

并且想象一下，假如遇到这样的人，该如何相处，他们会说什么，他会为她做什么事？……越细致越好。

她开端写，但写得很犹疑，写完又删掉，比方对方的收入，她写下“月入3W”，但很快划掉，改成“月入2W”。由于她本人每个月就“2W”多……

她写下“他会每天给我做早餐”但踌躇了以下，又改成了“他周末会给我做晚餐”

一条一条写下来，咨询师终于发现：

“她压根就不置信，本人可以遇到一个好的人，能维持一段好的关系。”

她才想起，每次有优秀男生靠近，对她有好印象时，她都会感到不安……我还会经常揪住对方一些小缺点，借此远离他。

因而，即便她再盼望“好关系”，她也从未具有过这份“配得感”。

当一个人内心也不置信本人值得具有“好关系”时，在理想生活中是无法具有“好关系”的。

由于她从未置信本人能做到，自然是费尽力气，也完成不了。

后来，她花了了几个月的时间和广州心理医生一同工作，一次一次去调整，一次一次去跟她内心对话。

终于让她开端愿意去置信：我能够远离糟糕的关系，我能够具有一个好的伴侣。而她的人生由此开端朝她希冀的方向开展。