——宇宙给你的痛苦都是你可以承受的，谨以此文献给正在与抑郁问题、被害妄想斗争的同仁及家人们

前言

写的时候我一直在想，我是否要把这样的一面呈现出来，别人会怎么看我？能否得到大家的理解，但是为了下面说的两个目的，我决定写下来。

写此文希望让更多的患者人群因此而感觉被看见、被理解，你们并不孤单。希望有更多人因此心生力量。

写此文希望更多的人认识、了解精神问题的人群，对他们更多的关爱与支持，对他们的家人更多的理解与支持。你的一次关爱可能改变一个家庭，可能改变一个人生。愿世界因你而更美好！

一、与病情结缘

（写的时候感觉很艰难，因为很多都想不起来了）连续好多天了，躺在床上不想动，感觉浑身没有力气，不想起床，什么都不想干，对什么都没有兴趣，晚上睡不好，只想一直这么躺下去就好。

老公叫我总是叫不动，某天他翻起了手机，查询我的症状是怎么了，突然说：“老婆、你这好像是抑郁症的症状。”

“我瞧瞧”，我一看，好像挺符合。

我们就商量去医院，想着湘雅平时看病人太多、难排队，就选择了人相对较少的省脑科医院，医生诊断为抑郁症，要求住院，并且需要一位家人陪同，妈妈就请假陪我。

吃药、昏头大睡，在医院的日子也比较惬意，只是伙食差了点。在医院期间我与一个症状稍严重的孩子同住一个房间，我看孩子可怜，经常开导她。一个月后，医院让我出院，在家自行吃药，我吃了一段时间的药后，自觉良好，便自己停了药。（我以血的教训奉劝所有患者，一定不要自己擅自停药。）

过了不记得多久，因为我们是自己创业，所以压力较大，有一些合同上的纠纷。我开始觉得他人在针对我们，所有这一切的针对都是有人在操控，而操控的目的是为了夺取公司。

我把我的担忧跟老公说，老公对我的状态很着急，劝说我没有这回事，而我并不理会。老公焦急无奈之下跟朋友诉说了这个情况，朋友好心来劝说我，说：“我认识一个心理咨询师，你去跟她聊聊吧”。

在妇联见到了人生中第一位心理咨询师，心理咨询师礼貌而友善，她温和的态度让我很快信任她，并解开了一个几年前与婆婆的一个心结。当我对这个心结大哭的时候，那种释放的感觉记忆犹新，我便对心理学心生好感。

（未完待续……）