“性侵犯”一词是指一系列涉及不想要的、胁迫的、甚至是强迫性的性接触或行为的行为。性侵犯可能包括强奸、强奸未遂和任何形式的不必要的性接触。
性侵犯在美国以惊人的频率发生。根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据，三分之一的女性和四分之一的男性会在生活中的某个时刻经历过包括不想要的身体接触在内的性暴力。此外，童年性侵犯的幸存者在成年后再次遭受侵犯的可能性增加。
遭受性侵犯的人通常会在之后立即体验到高度的痛苦。被攻击的创伤会让你感到害怕、愤怒、内疚、焦虑和悲伤。与性侵犯相关的污名可能会让一些人感到尴尬或羞愧。
此外，性侵犯的幸存者出现创伤后应激障碍(PTSD)2症状的可能性增加，例如噩梦和侵入性想法。他们可能觉得自己总是处于危险之中或需要时刻保持警惕，并且可能不信任他人。
一、性侵犯后创伤后应激障碍的症状
性侵犯的幸存者可能会经历严重的慢性创伤后应激障碍症状，例如：身体酸痛、疲劳、闪回、头痛、失眠、噩梦。
他们的经验可能包括：

• 回避，例如回避对创伤事件的想法或感受（情绪回避）；远离创伤的提醒物，例如人、地点、物体或情况；并拒绝谈论所发生的事情
• 侵入性症状，例如重复的、不想要的事件记忆、反复出现的噩梦和闪回
• 唤醒增加，例如难以入睡或保持睡眠，容易受到惊吓或恐惧，注意力不集中，对周围环境过度警惕以及对安全的潜在威胁
• 思想和感觉的变化，例如对自己或他人的持续、扭曲的信念；反复出现恐惧、恐惧、愤怒、内疚、羞耻或绝望的感觉；对曾经愉快的活动失去兴趣；感觉与他人疏远或努力维持亲密关系；并且难以体验快乐或满足等积极情绪

与性侵犯和PTSD相关的其他情况
创伤后应激障碍通常与其他心理健康状况有关，并不是性侵犯后可能出现的唯一心理健康障碍。幸存者还可能出现以下状况：

• 饮食失调
• 广泛性焦虑症(GAD)
• 重度抑郁症
• 强迫症(OCD)
• 物质使用障碍

对于在年轻时遭受性侵犯的人来说，这些相关疾病的风险可能更大。
二、性侵犯的其他影响
性侵犯可能会在事件发生后的几个月甚至几年内对您的身体、性和行为健康造成损害。
1.身体健康
性侵犯会导致许多慢性身体状况，这在PTSD患者中也很常见。例如，发现被强奸的妇女更有可能经历：

• 关节炎
• 慢性盆腔痛
• 消化问题
• 强烈的经前症状
• 非癫痫发作

此外，强奸或强奸未遂幸存者感染性传播疾病(STI)的风险增加，这可能导致更多的身体和情绪健康问题。
2.性健康
经历性创伤后，享受性接触可能会很困难。在性侵犯中幸存下来的人可能会出现性欲低下和性行为减少的情况。一些幸存者在性接触时会感到疼痛、恐惧或焦虑。创伤引起的羞耻和内疚也会干扰他们对性的渴望和满足。
童年性侵犯的幸存者可能有更严重的性问题。性侵犯期间的渗透也会增加未来发生性问题的风险。
3.行为健康
对性侵犯没有单一的行为反应。例如，虽然一些幸存者在遭受攻击后避免性行为，但其他人则从事危险的性行为，例如不使用保护或拥有更多的性伴侣。8幸存者也可能会转向不健康的行为，如物质使用和自残，以应对因受到攻击而产生的强烈不愉快情绪。
一些幸存者可能会竭尽全力避免感觉潜在危险的情况，并可能回避电视节目、报纸文章或讨论性侵犯的对话。对于某些人来说，这些感觉可能会随着时间的推移而消退。然而，其他人将继续经历某种形式的心理困扰数月或数年。