57岁自驾游阿姨苏敏在网上已经火了一段时间了，在大家眼里，她就是敢于争取婚姻自由的象征。这次她又想在旅途当中给女性送1000朵花，呼吁中年女性走出家庭桎梏追求自己想要的，我想问的是，中年女性家庭生活真的有这么难吗？有到需要寻找自由的这个程度吗？

作者：纳本心理咨询
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很多女性在婚姻里过得“不自由”，不知道自己要什么，被时间推着走。然后结婚、生子，为了家庭，为了孩子，劳劳碌碌，过得不开心，但是也没有办法改变。

苏敏阿姨在57岁的时候，终于活出了自己想要的状态。她不再压抑自己，儿女已经长大了，她终于可以为了自己而活，这是人生最好的状态的。中年女性家庭生活并不是一概而论的，有的人幸福，丈夫疼爱。有的人没那么幸运，像苏敏阿姨，在婚姻里过得很压抑，甚至一度抑郁想要自杀。当她终于离开家庭，不用再为了别人而活时，她的人生变得豁然开朗。

马斯洛的需求层次理论提到：生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、爱和归属感（Love and belonging）、尊重（Esteem）和自我实现（Self-actualization）五类。

1、生理需求：生理需要是推动人们行动最首要的动力。

2、安全需求：整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具。

3、爱和归属感：人人都希望得到相互的关系和照顾。

4、尊重：内部尊重就是人的自尊；外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。

5、自我实现：指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，是最高层次的需要。

对苏阿姨来说，她的人生，在自驾游以前，可能只让他满足了生理需求，和部分安全需求。而且，都是她自己提供给自己的，并不是丈夫或者家庭提供的。当她开始自驾，她的人生不再围着老公孩子转，她开始按照自己想要的方式来生活时，她就达到了“自我实现”需求的层次。这是马斯洛需求层次理论的最高需求，只有到达了这个需求，人才会获得真正的快乐。

这次她又想在旅途当中给女性送1000朵花，呼吁中年女性走出家庭桎梏追求自己想要的，也许正是因为她自己得到了快乐，她想把这种快乐传递给更多的人，让更多的像她一样的女性获得快乐。

虽然，她曾经在婚姻家庭里，没有获得爱和归属感，没有获得尊重。但是，当她活出自我后，爱和归属感，以及尊重后，都以另外的方式回馈给了她。她感受到了爱和尊重，她又把爱传递给更多的人，譬如，送给女性花。

假设，她还在婚姻的痛苦中，她也许想要结束自己的生命，并不会有想送别人花的举动。

所以，当一个人把自己过得快乐之后，才能带给别人快乐。爱出者爱返，福往者福来。

从这个角度来说，当然活出自我很重要。但是每个人的人生都是不可复制的，苏阿姨在旅途能够获得快乐，并不代表别人在旅途也能够获得快乐。

每个人获得快乐的方式不一样，找到自己的方式才是最重要的。爱与自由，是人之一生的至高追求。