郑州精神科比较好的医院,精神疾病很难治疗，一旦发生，有些人以为有问题就吃药好，却不知道，合理的饮食可以帮助疾病早日康复。那精神病人吃什么好？

凤梨

除了含有大量的铁元素外，菠菜还含有人体需要的叶酸。结果表明，缺少叶酸会导致精神病。因为缺少叶酸会导致脑中血清素水平降低，从而影响心情、睡眠、食欲。因此精神疾病患者可以多吃菠菜。

深海鱼类

调查表明，世界各地生活在海边的人们通常更幸福、更健康。这不仅是因为海洋使人精神振奋，更重要的是他们把鱼作为“主食”。也许是因为鱼油中的脂肪酸阻隔了神经传导路径，提高了血清素的分泌，从而平衡了去甲肾上腺素系统的功能。精神错乱可以通过吃鱼来缓解精神压力。

香蕉

香蕉中有一种叫做生物碱的物质，它能振作精神，增强自信。香蕉是色氨酸和维他命B6的主要来源，它们能帮助大脑合成血清素，减少产生忧郁的情况。因此香蕉特别适合精神病人。

全小麦

许多人食用全麦面包、标准粉、馒头、苏打饼干等复合碳水化合物食品，可以提高情绪，对抗忧郁型精神病。有可能是因为这类食物富含维生素 B族、矿物质。

柚子不仅有浓郁的香味，而且气味还能使人精神振奋。柚子中富含维生素C，不仅能维持红血球的浓度，使身体抵抗力提高，还能帮助人抗压，改善精神病人的精神状态。

巧克力

研究人员发现，巧克力中有一种叫做“花生四烯酸乙醇胺”的物质，能够在大脑中停留更长时间，因此有持续刺激的感觉。因此，巧克力是一种越吃越快乐的食物，有助于改善精神病人的情绪。

胡桃

核桃仁中含有极好的欧米伽-3脂肪酸。而且欧米伽-3脂肪酸是大脑细胞正常工作和提升情绪、神经传递过程中不可或缺的一种脂肪酸，具有促进心血管健康、消除头痛的作用。经常吃能减轻精神疾病的并发症。

鸡

鸡含有一种特殊的氨基酸叫做苯丙氨酸，它能在大脑中转化成神经化学物质多巴胺，它能提升情绪和动机，并预防抑郁。鸡也含有丰富的蛋白质，吃了可以保持旺盛的精力和心情。对抑郁性精神病有很好的疗效。

郑州国医堂医院始终注重医务人员的医德修养，坚持以病人为中心，用效果说话的重要原则。住院治疗期间的所有医疗费用均按国家规定一分钱一份的标准收取。注重病人的病情隐私，坚持认为对病人负责不仅是在治疗疾病方面，还应更加全面和人性化地考虑病人。