随着社会竞争的激烈，我们更容易接触到一些疾病，抑郁症就是其中之一。专家说，抑郁症对患者的伤害非常大，如果我们真的想避免抑郁症，就需要找出它的病因。那么，你知道是什么导致了抑郁症吗？

1.遗传因素:抑郁症有一定的遗传因素。如果一个家庭患抑郁症的概率是正常人的8-20倍，血缘关系越近，发病率越高。约71%的青少年抑郁症患者有精神疾病或行为障碍家族史，儿童青少年抑郁症一级亲属一生患此类疾病的比例也很高。

2.性格因素:性格缺陷也是导致青春期抑郁的原因之一。比如消极攻击型人格、强迫型人格、歇斯底里型人格都会导致抑郁。有些患者发现，如果孩子在患病前表现得固执、被动、依赖、孤独，如果含有环境诱发因素，很容易导致抑郁。

3.早期生活经历的因素:先天易感的儿童在创伤经历后容易出现发情促进和情绪障碍。调查中提到，抑郁症儿童的精神刺激事件是对照组的3倍。一个人早年和童年的不良生活经历，可能是导致青少年抑郁的原因。

4.疾病因素:部分患者患有心脏病、癌症等。经常担心自己的病情，容易患上抑郁症。

5.生活不规律:生活中不规律的生活习惯也会诱发抑郁症。生活不规律会影响患者的工作效率。另外，自我调节能力差，容易抑郁。

6.药物影响:长期服用某些药物必然会影响患者的精神状态，导致抑郁的症状。比如降压药。

7.环境因素:环境因素包括内部环境因素和外部环境因素，主要包括空气污染、压力事件和生活中的不和谐。内部环境因素主要包括:患有疾病、精神状况不佳等。

当我们意识到自己容易患上抑郁症时，要及时制止，同时也要寻求医生的帮助。毕竟这种心理障碍不是我们自己努力就能克服的。此外，在治疗抑郁症时，除了服用医生指定的药物外，还应注意饮食。

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