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人际关系对青少年心理的影响

更新时间:2022-03-01 16:59:38  点击量:

心理学家研究发现,儿童时期经历的负性人际关系事件,包括分离、丧失等,可能导致一生之中一连串的健康风险。这些事件在儿童今后的成长过程中以很多方式损害健康,所以,童年时期的人际关系问题需要提升到一个社会问题的高度来引起重视。

一、被忽略的人际关系

人际关系的问题经常被父母忽略。对于父母来说,孩子们从一个学校换到另一个学校,从一个住所搬家到另一个住所,孩子们仍然在他们身边。他们不知道的是,孩子们在这个过程中失去了他们要好的朋友。每个人的生命中只有一个童年。而以后的所有新的关系的建立,都不是童年时期的关系。

经过了二三十年,孩子们依然会对过去的朋友有一种熟悉而亲切的感受。曾有来访者自述。“毫无疑问,失去关系是我童年经历过糟糕的事件当中最严重的负面影响”。

人际关系的问题对于青少年心理健康来说是重中之重。

二、人际关系的疏远对生理健康的影响

失去人际关系的健康代价是巨大的。我们都知道吸烟、酗酒、不运动、肥胖或未经治疗的高血压会导致一定的死亡率,但我们不知道的是:缺乏人际支持导致的死亡会更高。

童年时期糟糕的人际关系造成的后果包括成年之后的人际关系的脆弱、婚姻关系的脆弱、认为自己不值得爱或保护、无法控制的愤怒或羞愧,以及对不良事件的混乱记忆等。这些后果同样增加了抑郁、焦虑、创伤后应激障碍和成瘾的风险。

所以,当孩子们在一起因为玩得高兴而忘记了回家吃饭写作业,你需要知道的是,那对他们而言很重要。

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