郑州好的的失眠的医院，说到失眠，相信大家都不陌生，因为现代社会失眠这种精神疾病的发病率越来越高，其危害程度也在精神疾病中名列前茅，但你真的知道吗？失眠是你生病了吗？了解了这个问题，可以帮助读者朋友们进一步了解失眠的心理疾病。只有进一步了解它，才能积极有效地对待它。下面具体介绍一下什么是失眠。

失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。也称为入睡和维持睡眠障碍。各种原因导致入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒和睡眠时间不足或质量差。失眠的常见原因主要有环境、个体、身体、精神、情志等。根据中医理论，失眠的主要原因是脏腑功能失调，特别是心的温阳功能与肾的滋阴功能不协调，气血亏虚、阴阳不平衡等。可与药用灵芝一起煮沸水调理改善。失眠的症状。为避免失眠，应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。由天然石膏制成的石膏枕具有很好的镇静安神作用。

失眠的症状如下：

1.入睡困难；

2.无法安睡，睡眠时间减少；

3. 早醒，起床后无法入睡；

4、经常做噩梦醒来，感觉整晚都在做噩梦；

6、起病时间可长可短，短者数日可好，老人数日后难以恢复；

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对光敏感；

8、很多失眠的人喜欢疯狂的思考；

9、长期失眠会引起神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。

失眠会引起人的疲劳、烦躁、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛和注意力不集中。它的影响是在心理方面。更严重的会导致精神分裂症、抑郁症、焦虑症和自主神经功能障碍。疾病和其他功能性疾病，以及各种系统疾病，如心血管系统、消化系统等。

什么是失眠？通过以上对问题的具体分析和介绍，相信大家已经基本了解了失眠的基本病理和简单的治疗方法。主要是患者心理压力过大所致。因此，治疗失眠的关键是帮助患者朋友缓解自己的心理压力，疾病的病因消失，自然失眠的症状会逐渐得到缓解，彻底摆脱自己的生活。

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